Faydaları:
• Glutensiz yapısıyla hassas bebekler için uygundur.
• Karabuğday ile yüksek protein ve lif içeriği sağlar.
Yetişkinler İçin:
• Hızlı ve pratik hazırlanır.
• Sindirimi kolay ve besleyici içeriğiyle enerji verir.
• Glutensiz ve katkısız yapısıyla sağlıklı bir öğündür.
Hazırlanışı:
• 1 su bardağı (220 ml) suya 1 yemek kaşığı tarhana ekleyin.
• 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı ilave edip karıştırarak kaynatın.
• Kaynayınca altını kısın ve 10 dakika daha karıştırarak pişirin.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.